В рубрике «Психолог рекомендует» мы предлагаем Вам:

- оптимизировать уровень психологического здоровья через упражнения, направленные на снятие психоэмоционального напряжения, тревожных и панических состояний;

- повысить уровень психологических знаний в области «Психосоматика» в целях профилактики физиологических недугов;

- познать самого себя через прохождение психологических тестов и много другой, не менее интересной информации.

Постоянно о чем-то тревожитесь? Наш совет - "Заземлитесь"

Насколько хорошая у Вас память? Узнать это поможет Тест "Оценка когнитивной сферы".

Методички: "Тренируем память" и "Позитивное мышление"

Хотите узнать какой у Вас характер? Тогда пройдите ТЕСТ.

Легко ли Вами манипулировать или может быть Вы сами являетесь манипулятором?! ТЕСТ

Упражнение для расслабления: "Маска релаксации".

Советы от психолога: "Золотые правила общения" и "Зрительная память"

Методичка: "Как не попасть в ловушку к манипулятору?!"

Советы психолога по улучшению своего психоэмоционального состояния:

"Когда в душе осенний дождь..."

Мудры или йога для пальцев

#Соцполитикаонлайн