Сейчас лучшее время подготовиться к сезону простуд!
Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о здоровье! С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Поддержите свое здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион!
В проекте «Здоровое поколение» вы найдете интересное о пользе овощей и фруктов и содержащихся в них витаминах и минералах. На помощь придут несложные инструменты:
- пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
- правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и пропорции.
Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно овощное или фруктовое блюдо!
Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения «Железнодорожный» уже присоединились! Мы еще раз ознакомились с информационными материалами о пользе овощей и фруктов, включили их в свой рацион, раздаем буклеты получателям социальных услуг.
Присоединяйтесь к телеграмм-каналу проекта: https://t.me/zdorovoe_pokolenye_rf
#здоровоепоколениефрукты #здоровоепоколениеовощи
-
Просмотров: 8438
Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания «Железнодорожный» поздравляют с праздником С Днем отца!
Праздник этот насчитывает столетнюю историю. Началось все в далеком 1909 году. На церковной службе по случаю Дня матери в американском городе Спокан одна из жительниц задумалась о роли отцов. Ее инициативу – чествовать отцов - поддержали не только в родном городе, но и во всем мире.
Мы поздравляем всех отцов с праздником. Мира, здоровья, благополучия желаем всем Вам!
-
Просмотров: 8134
Мини-клуб на дому «Добрые соседи» давно уже действует в рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». Самые разные встречи проводят его участники. А в этот раз социальные работники Комплексного центра социального обслуживания населения «Железнодорожный» помогли его участникам, получателям социальных услуг, побывать в красивых и памятных сердцу уголках Красноярска Первая остановка была на Николаевской сопке, а потом побывали в Успенском мужском монастыре.
Все остались довольны поездкой, долго еще обменивались впечатлениями.
-
Просмотров: 8009
Социальные работники Комплексного центра социального обслуживания населения «Железнодорожный» уже не первый год своим получателям социальных услуг формируют продуктовые наборы из картофеля и овощей.
Картофель по сложившейся доброй традиции нам передают подростки из Трудового отряда Главы города Красноярска, которые сами его вырастили и собрали. Сотрудники нашего Центра содействуют в вывозе картофеля и его распределении среди наших получателей социальных услуг.
А овощи на безвозмездной основе собирают коллектив учителей и учащихся МАОУ «Средняя школа № 149». Каждую осень у них проходит акция «Запусти бумеранг добра».
Спасибо всем, кто поддерживает и помогает тем, кто уже сам по возрасту и здоровью не может вырастить овощи!
-
Просмотров: 8172
Горожане уже привыкли к тому, что решить вопросы с ремонтом дворов и благоустройством общественных пространств можно в рамках программы «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда».
Многие из сотрудников Комплексного центра социального обслуживания населения «Железнодорожный» имеют свой личный опыт проживания в уголках, где в результате голосования и реализации выигравших проектов жизненное пространство стало не просто лучше, а значительно лучше.
Когда в этом году стартовало голосование по программе, сотрудники Центра приняли в нем активное участие. И это было замечено. Результат нашего голосования – победа уголков города, где давно уже требовалась хозяйская рука.
Спасибо администрации Железнодорожного района за вручение коллективу Центра Благодарственного письма за активность в голосовании.
-
Просмотров: 11073